La temporada de espárragos está llegando a su fin: cada año, desde mediados de abril hasta el día de San Juan, el 24 de junio, esta verdura, breve pero aún más popular, se extiende por toda Alemania. Para muchos, es una pequeña celebración culinaria, ya que los espárragos se consideran un verdadero tesoro primaveral. Los espárragos blancos, en particular, son toda una institución alemana: se sirven con patatas, jamón y salsa holandesa. Pero, a pesar de su tradición, mi pasión es sin duda la de sus contrapartes verdes. Los espárragos verdes tienen un sabor más intenso, no necesitan pelarse, se preparan más rápido y combinan a la perfección con platos modernos y ligeros. Y, a diferencia de los espárragos blancos, crecen sobre la tierra, lo que también explica su color vibrante y su sabor ligeramente más intenso, a frutos secos. Son ideales para freír en sartén, asar a la parrilla o en ensaladas, y aportan un toque fresco a muchas recetas. Además, los espárragos verdes se adaptan mejor a mi filosofía culinaria (rápidos, aromáticos,…)
Las temperaturas bajan, los días se acortan y las primeras nieves cubren el paisaje: oficialmente es invierno. En esta época del año, buscamos platos que no solo nos llenen el estómago, sino que también nos reconforten. Una opción especialmente deliciosa es el chili con carne vegana, un estofado contundente que, con su carne picada vegana, ofrece una gran riqueza de sabores. ¿Pero sabías que hay un plato camerunés que se parece mucho al chili? Llamado cornschaff, también es una comida nutritiva y satisfactoria a base de frijoles y maíz, un ejemplo perfecto de cómo las tradiciones culinarias pueden conectar diferentes culturas. Chili con carne vegana: Picante, especiado y completamente vegetal. El chili con carne vegana es una versión vegana del clásico chili con carne, originario de la cocina texana-mexicana. Los ingredientes principales son frijoles, maíz, tomates, carne picada vegana y una robusta mezcla de especias que le da al plato su característico calor y…
¿Qué es exactamente el pak choi? Hoy me desvío un poco más hacia la cocina asiática. El pak choi, también conocido como col china o col de hoja verde, es una verdura asiática con hojas verdes tiernas y tallos blancos y crujientes. Originario de Asia, se ha popularizado en la cocina alemana. Su ligero sabor a nuez recuerda a la acelga. El pak choi se puede saltear, asar, cocinar al vapor, escaldar o comer crudo. Le da a las verduras salteadas un toque asiático y combina muy bien con la leche de coco en los curris. Con solo unas 12 calorías por cada 100 gramos, el pak choi es bajo en calorías y rico en calcio y vitaminas. Sin duda, es un excelente complemento para muchos salteados. Si buscas una receta rápida, fácil y deliciosa, estás en el lugar indicado. Requiere relativamente pocos ingredientes y pasos, pero el resultado es visualmente atractivo y delicioso. Además, su ligereza lo hace perfecto para los días calurosos. Otra ventaja…
El gari es un alimento básico popular en muchos países de África Occidental. Se elabora a partir de yuca, también conocida como mandioca, y se procesa para obtener una sémola fina y granulada. El gari es versátil y se puede usar en diversos platos, incluso como ingrediente principal de unas deliciosas gachas de sémola. Combinado con fruta fresca y cacahuetes crujientes, constituye un desayuno o postre sabroso y nutritivo que impresiona tanto por su sabor como por su valor nutricional. Valores nutricionales y beneficios: Estas gachas de sémola de gari con fruta y cobertura de cacahuete no solo son deliciosas, sino también muy nutritivas. El gari es rico en carbohidratos y fibra, que aportan energía y favorecen una buena digestión. La fruta fresca aporta diversas vitaminas y antioxidantes, mientras que los cacahuetes aportan grasas saludables y proteínas que promueven la sensación de saciedad. El gari es una excelente fuente de carbohidratos complejos y fibra, que proporcionan energía sostenida y favorecen la digestión. No contiene gluten, lo que lo hace ideal para…
Ha pasado bastante tiempo desde mi última publicación, ya que estos últimos meses me he centrado principalmente en una cosa: mi primer libro de cocina, que anuncié públicamente justo antes de Navidad. Está disponible desde mediados de enero y se puede pedir a través de mi tienda. Si bien esto cumple uno de mis muchos grandes sueños, también me dejó un poco sin inspiración para compartir nuevas recetas con ustedes aquí en mi blog. Incluso me preocupaba que mi musa me hubiera abandonado. Así que, ¡disculpen la espera! Después de todos estos meses de ausencia, buscaba la receta perfecta para mi regreso. Tenía que ser algo realmente especial, algo que nunca les hubiera compartido en mi blog... Hace unas semanas, uno de mis colegas celebró su..
Hace unos días, mi marido y yo hicimos una escapada a la vecina Alsacia después de visitar Karlsruhe, algo que ya hacíamos bastante a menudo. Siempre que visitamos mi ciudad natal, Karlsruhe, donde viví durante mi época de estudiante, aprovechamos esta oportunidad para comprar deliciosas especialidades francesas. Además, disfruto mucho más escuchando mi francés nativo. Así que, al final de la tarde, visitamos el Carrefour Scheibenhard. A los dos nos encanta comprar en supermercados franceses y, a veces, probar productos nuevos que son difíciles o imposibles de encontrar aquí en Alemania. Además, la sección de pescado ofrece muchísimo pescado, marisco y crustáceos frescos a precios inmejorables en comparación con los supermercados alemanes. En esta visita en particular, me llamaron la atención unas gambas con una pinta deliciosa, que no había visto últimamente…
Aunque las albóndigas de carne solían ser uno de mis bocadillos favoritos, me acabo de dar cuenta de que ni siquiera he publicado una receta en mi blog... Con tantas cosas deliciosas que puedes probar a diario, es fácil olvidar las recetas de siempre. Se necesitarían prácticamente mil vidas para experimentar siquiera una fracción de todas las delicias culinarias que este mundo ofrece. ¡Por algo dicen YOLO (solo se vive una vez)! Recuerdo la primera vez que comí albóndigas. Tenía unos siete años, ocho como mucho... Quizás ni siquiera fueron las primeras, pero puedo decir con certeza que fueron las mejores. Por aquel entonces, pasaba las vacaciones escolares con mi abuela en Foumbot, el lugar de nacimiento de mi madre. Una de mis tías se ganaba la vida haciendo albóndigas..
Tras una larga ausencia, hoy vuelvo con una deliciosa receta para los amantes de las alubias. Me inspiré en mi colaboración con Saveurs d'Afrik, quienes me suministran regularmente ingredientes deliciosos. Las alubias rojas, al igual que las blancas, se suelen servir en la cocina camerunesa porque son saludables y muy saciantes. Por lo tanto, ofrecen una comida nutritiva y deliciosa, especialmente para veganos. Como ha hecho bastante calor estos últimos días, a menudo nos saltamos alguna comida caliente, así que opté por una ensalada de alubias, que a todos les encantó. La verdad es que no tardó en acabarse. Esta ensalada de alubias requiere muy pocos ingredientes y es rápida de preparar. ¿Por qué no la pruebas? Mira el vídeo. Echa un vistazo a esta publicación en Instagram. Una publicación compartida por Fadi N. (@chez.fadi) Y como…
La temporada de fresas empezó hace unas semanas y, como cada año, recibimos las primeras del puesto de fresas que está a la vuelta de la esquina. No están tan ricas las primeras semanas, pero con el tiempo, el sabor se intensifica gradualmente y el precio baja. En plena temporada de fresas, nos damos cuenta de que el verano está a la vuelta de la esquina. Las fresas son realmente especiales. Su forma y color me recuerdan a un corazón y, por lo tanto, para mí, son el símbolo supremo del amor entre todas las frutas. En casa, mi marido es el "mandador de las fresas". Él es quien las consigue y las prepara según su propia receta. A menudo lo observo discretamente mientras prepara con cariño lo que yo llamo temporada de fresas..
Como anuncié en la entrada anterior, hoy les comparto mi plato de cordero imprescindible para el Eid al-Fitr. El cordero es imprescindible en esta festividad, y casi siempre se cocina a la parrilla. Hay tradiciones que no deberían pasar de moda, ¿no les parece? Este año no fue la excepción, pero para variar, probé una nueva combinación de especias. Siempre compro el cordero el día antes de la festividad en un carnicero turco de mi ciudad. Después de limpiarlo bien y secarlo, preparo el adobo. Para asegurarme de que el adobo penetre por todas partes, hago unas pequeñas incisiones en la carne con un cuchillo. Luego masajeo la carne con el adobo y la guardo en la nevera de catorce a dieciséis horas para que los sabores se impregnen. Después de refrigerarla…









