Камерунская и западноафриканская кухня в новой интерпретации
день

Западноафриканская кухня

Просмотр

Помидоры. Я просто не могу представить себе готовку без помидоров. Хотя помидоры используются не во всех блюдах, они незаменимы во многих моих любимых. Начнём с соусов: можно ли вообще приготовить арахисовый соус или соус пеперончини без помидоров? Вероятно, это возможно, но будут ли они на вкус хорошими? Перейдём к тушеным блюдам, таким как рис джоллоф. Помидоры абсолютно необходимы в этом блюде. ​​Оно практически живёт и дышит помидорами, как и многие другие блюда. Помидоры придают ему тот особый вкус умами, который будоражит вкусовые рецепторы. Я уже неоднократно давала понять, что томатный соус занимает очень высокое место в моём списке любимых блюд. Кроме того, когда мы были маленькими, томатный соус всегда был чем-то особенным. Особенно когда он был…

Прошло немало времени с тех пор, как я в последний раз публиковал рецепт, так как последние несколько недель перед концом года я посвятил написанию статей о важных специях в камерунской кухне. Мне это очень понравилось, и я был рад всем отзывам, которые получил от вас. Теперь, наконец, пришло время опубликовать новый рецепт. Честно говоря, на этот раз было очень сложно выбрать блюдо или рецепт, о котором начать. Потом я вдруг вспомнил, что получил много вопросов о фуфу после публикации следующего видео в моем Instagram на этой неделе. Вот так я и решил написать о фуфу. [См. этот пост в Instagram: Публикация от Fadi N. (@chez.fadi) Трендовая еда: Фуфу? Мне нужен фуфу…]

Рис джоллоф — это квинтэссенция рисовой кухни Западной Африки. Он особенно популярен в Нигерии и Гане, где в обеих странах часто спорят о том, кто готовит лучший рис джоллоф. До того, как я начала вести кулинарный блог, я очень мало знала об этом восхитительном блюде. ​​И это очень жаль! Я до сих пор отчетливо помню момент несколько лет назад, когда я опубликовала свой первый рецепт риса джоллоф. Тогда я столкнулась с первой небольшой критикой, потому что, по мнению кого-то, я якобы готовила рецепт совершенно неправильно. Однако я точно не помню, от кого именно исходила эта критика — от нигерийца или ганца. Мне удалось защититься, просто проигнорировав её. В конце концов, это была моя собственная интерпретация риса джоллоф. Мой блог не зря называется «Камерунская и западноафриканская кухня в новой интерпретации», с акцентом на «в новой интерпретации». С тех пор я…

Осень — это также сезон горячих напитков, и она, несомненно, наступила со всеми своими хорошими и не очень хорошими сторонами. Однако в осени есть немало хорошего. Природа преображается, листья на деревьях светятся типичными осенними красными и золотыми оттенками. В сочетании с солнцем это преображение создает нечто поистине волшебное. Собирают тыквы и другие осенние фрукты… К сожалению, другие, менее приятные аспекты осени также являются частью этого опыта. К ним относятся короткие дни и мрачный туман, который едва пропускает солнце. Вполне понятно, что это может вызвать у некоторых легкую депрессию, так называемую осеннюю хандру. Простуды и гриппоподобные инфекции также распространены. К счастью, есть способы бороться с этими негативными аспектами осени. У меня есть несколько успокаивающих напитков, которые действительно помогают мне прогнать осеннюю хандру…

Vor der Ausführung dieses Rezepts habe ich mich lange gedrückt. Wieso? Die Antwort ist simpel: Ich hasse es, Mehl zu verarbeiten. Außer bei der Herstellung von Beignets natürlich, denn dieser Teig gelingt mir immer… Na ja, fast immer. Das ist auch der Grund, weshalb ich so selten backe. Mir gelingt Kuchen leider nur in wenigen Fällen. Selbst wenn ich eine Backmischung verwende, kann es mir immer noch passieren, dass dabei etwas schief geht. Daher habe ich dieses Rezept aus meiner Kindheit, welches ursprünglich ganz oben auf meiner Liste der “To Publish”-Rezepte rangierte, immer wieder vor mir hin geschoben. Nun aber zum Gericht selbst. Was sind Pili eigentlich? Pili oder Meat pie (mit Fleischfüllung) in Kamerun, auch in Senegal unter dem Namen Fataya bekannt und im Französischen Pastels genannt, sind gefüllte Teigtaschen aus Mürbeteig – und genau das ist MEIN Problem, Teig- welcher im westafrikanischen Raum sehr weit verbreitet ist. Pili…

Diese Woche hat uns leider wieder einmal deutlich gezeigt, dass wir uns so langsam aber sicher vom Sommer verabschieden müssen. Das zeigt sich nicht nur durch die kürzeren Tage, sondern auch die Temperaturen sind nicht mehr so hoch wie noch vor ein paar Wochen. Insbesondere morgens und abends merkt man sofort, dass der Herbst im Anmarsch ist. Mir war während dieser Woche oft teilweise so kalt , dass ich mir extra Socken anziehen musste. Zur Einstimmung auf die unweigerlich eintreffende kalte Jahreszeit habe ich dieses leckeres Rezept für Euch wieder ausgegraben, welches ich in der Vergangenheit bereits oft zubereitet hatte. Pèpè Soup ist eine sehr würzige und leicht scharfe Suppe/Sauce aus der westafrikanischen Küche. Und eine pikante Suppe passt doch hervorragend zu der nun beginnenden Herbstzeit. In Kamerun wird Pèpè Soup oft mit Fisch gekocht, genauer gesagt mit Pangasius/catfish. Ich habe hier schon ein paar verschiedene Rezepte gepostet, jedes Mal…

Боболо и Миондо (более тонкие версии боболо), также известные как хлеб из маниоки, входят в число самых популярных гарниров в западноафриканской кухне, наряду с фуфу и плантанами. Оба термина обозначают тесто, приготовленное из ферментированной маниоки, завернутое в листья тростника или банана. Боболо можно найти по всей Западной Африке, иногда под другими названиями, такими как чикванге. Это популярный гарнир к самым разным блюдам, таким как мясо, ндоле, коки и так далее. Приготовление боболо самостоятельно — это большая работа. Когда я еще жил дома, мы готовили его один или два раза. После этого мы больше не заморачивались. Мы серьезно недооценили трудозатраты. Если вы не знакомы с этим ремеслом, это действительно не доставляет удовольствия, потому что приготовление боболо — длительный процесс. Сначала свежие клубни маниоки очищают, моют, а затем нарезают на кусочки. Затем их заливают большим количеством воды и оставляют замачиваться примерно на…

Спагетти особенно популярны у детей. По крайней мере, это то, что я заметила и здесь, в Германии, и в других европейских странах, которые я посетила. В моей родной стране, Камеруне, спагетти тоже всегда пользуются успехом. Несколько дней назад я навестила одну из своих подруг. Она немка с венгерскими корнями, и, как и я, она страстная любительница готовить. Она достала несколько кулинарных книг из своей коллекции, и мы поговорили о разных блюдах. Мы также долго обсуждали наши родные страны. Во время этого разговора нахлынули многие детские воспоминания, о которых я давно даже не вспоминала. Поскольку она хотела показать мне, как легко приготовить домашнюю пасту, мы действительно сделали это примерно через полчаса и вместе приготовили свежие спагетти. Это был замечательный опыт, и я начала…

Habe ich eigentlich schon einmal erwähnt, wie sehr ich Fisch liebe? Dann wiederhole ich nur zu gerne: Ja, ich esse liebend gerne Fisch. Am liebsten esse ich mein Fisch in ganzer Form mit Kopf, Schwanz, Flossen und Gräten. Leider bin in letzter Zeit nicht mehr oft dazu gekommen, selbst Fisch zuzubereiten. Vielleicht liegt es einfach daran, dass ich während meines letzten Urlaubs so viel Fisch und Meerestiere gegessen habe und sich bei mir in dieser Hinsicht für paar Wochen ein Sättigungsgefühl eingestellt hat. Vor ein paar Tagen kam mein Mann von seinem wöchentlichen Einkauf nach Hause und brachte dabei diese Prachtstücke von ganzen Doraden mit. Und sieh da, die Lust nach Fisch war wieder zurückgekehrt. Ich wusste sofort genau, was ich daraus zaubern möchte. Was mir noch vorerst noch nicht klar war, welche Beilage ich dazu servieren soll. An einem heißen sommerlichen Tag möchte man schließlich nicht unbedingt lange in…

Zuerst gibt es einen kleinen Exkurs über eine vermeintlich giftige Pflanze. Der schwarzer Nachtschatten, wissenschaftlich Solanum nigrum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Nachtschatten (Solanum). Als ich mich zum ersten Mal mit den genaueren Details dieser Pflanzen auseinandersetzte, musste ich zu meinem Entsetzen feststellen, dass auf vieler Internetseiten die Pflanzen als giftig oder sogar sehr giftig eingestuft wurde. Darüber konnte ich nur meinen Kopf schütteln, denn seit ich denken kann, haben wir in Kamerun immer die Pflanzen konsumiert und zwar ohne groß darüber nachzudenken. Vergiftet hat sich dabei keiner! In Kamerun ist diese Pflanze als Blattgemüse unter vielen Namen bekannt. Unter anderem wird sie mit Njama-Njama oder Légumes du village benannt und ist dabei bei fast allen sehr beliebt. Eine der bekanntesten Bezeichnung aus meinem Volk, die Bamun, ist Njapche. Diese Köstlichkeit wird bei uns fast immer mit Pèhn (Mais Fufu) serviert und so entsteht mit dieser Kombination das berühmt…