Я вырос в Луме, поэтому уже даже смотреть на бананы не могу.
Интересно, почему? Лум — небольшой городок в прибрежной провинции Камеруна, регионе, который живет в основном за счет выращивания бананов и их экспорта по всему миру. В детстве бананы были повсюду. Их ели всеми возможными способами: зеленые, желтые, коричневые, вареные, жареные, запеченные на гриле, в виде пюре… (Я говорю прямо как Баба из фильма «Форрест Гамп» 🙂)
Отсюда и моя легкая неприязнь к бананам…
НО! Я люблю бананы только в виде бейнье. Их готовят так же, как и бейнье из муки , только проще, поскольку тесту не нужно подниматься. К тому же, это отличный способ использовать перезрелые бананы, которые вы обычно не едите.
Представляю вашему вниманию одну из моих любимых закусок, которой я часто радую свою семью и друзей.
Приятного аппетита за готовкой!
Не стесняйтесь оставлять свои отзывы в комментариях.
Ингредиенты:
- 4 обычных переспелых банана
- ½ стакана пшеничной муки
- 1 стакан кукурузной муки (полента)
- ½ чайной ложки соли
- ½ чайной ложки разрыхлителя (по желанию)
- 1 литр растительного масла для жарки
- При необходимости добавьте немного воды (для перемешивания)
Подготовка:
- Измельчите бананы в блендере с добавлением небольшого количества воды или с помощью погружного блендера.
- Оставшиеся ингредиенты выложите в миску и хорошо перемешайте до образования густого теста, примерно по консистенции напоминающего тесто для шпецле. При необходимости добавьте немного воды.
- Нагрейте масло для жарки во фритюрнице или в кастрюле среднего размера
- Сформируйте из теста шарики диаметром около 3 см и аккуратно опустите их в масло
- Обжаривайте шарики около 3 минут, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета
- Выньте шумовкой и выложите на кухонную бумагу, чтобы стек лишний жир
Приятного аппетита!
Мой совет для вас:
Для формирования шариков можно использовать ложку для мороженого или две столовые ложки. Однако лучше всего использовать пальцы
Эти шарики можно есть острым соусом чили

Краткое содержание видео
Ингредиенты
- 4 перезрелые бананы
- 100 г пшеничной муки
- 200 г кукурузной муки (полента)
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 литр растительного масла для жарки
- Немного воды (для смешивания) (только при необходимости)
Инструкции
- Измельчите бананы в блендере с добавлением небольшого количества воды или с помощью погружного блендера.
- Оставшиеся ингредиенты выложите в миску и хорошо перемешайте до образования густого теста, примерно по консистенции напоминающего тесто для шпецле. При необходимости добавьте немного воды.
- Нагрейте масло для жарки во фритюрнице или в кастрюле среднего размера
- Сформируйте из теста шарики диаметром около 3 см и аккуратно опустите их в масло
- Обжаривайте шарики около 3 минут, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета
- Выньте шумовкой и выложите на кухонную бумагу, чтобы стек лишний жир


2 Комментарии
Жареная во фритюре маниока невероятно вкусна! Маниоковая мука также не содержит глютена. Какой ваш любимый способ приготовления маниоки? Или, другими словами, какое ваше любимое блюдо из маниоки?
С уважением
Жоао
Привет, Жоао,
спасибо за комментарий! Маниока — действительно замечательный продукт. Особенно мне нравится боболо, это ферментированное тесто из маниоки, завернутое в банановые листья и приготовленное на пару. Очень вкусно! 😊