Камерунская и западноафриканская кухня в новой интерпретации
Распространяйте любовь к кулинарии!

Я вырос в Луме, поэтому уже даже смотреть на бананы не могу.

Интересно, почему? Лум — небольшой городок в прибрежной провинции Камеруна, регионе, который живет в основном за счет выращивания бананов и их экспорта по всему миру. В детстве бананы были повсюду. Их ели всеми возможными способами: зеленые, желтые, коричневые, вареные, жареные, запеченные на гриле, в виде пюре… (Я говорю прямо как Баба из фильма «Форрест Гамп» 🙂)

Отсюда и моя легкая неприязнь к бананам…

НО! Я люблю бананы только в виде бейнье. Их готовят так же, как и бейнье из муки , только проще, поскольку тесту не нужно подниматься. К тому же, это отличный способ использовать перезрелые бананы, которые вы обычно не едите.

Представляю вашему вниманию одну из моих любимых закусок, которой я часто радую свою семью и друзей.

Приятного аппетита за готовкой!

Не стесняйтесь оставлять свои отзывы в комментариях.


Ингредиенты:

  • 4 обычных переспелых банана
  • ½ стакана пшеничной муки
  • 1 стакан кукурузной муки (полента)
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чайной ложки разрыхлителя (по желанию)
  • 1 литр растительного масла для жарки
  • При необходимости добавьте немного воды (для перемешивания) 

Подготовка: 

  1.  Измельчите бананы в блендере с добавлением небольшого количества воды или с помощью погружного блендера. 
  2.  Оставшиеся ингредиенты выложите в миску и хорошо перемешайте до образования густого теста, примерно по консистенции напоминающего тесто для шпецле. При необходимости добавьте немного воды.
  3.  Нагрейте масло для жарки во фритюрнице или в кастрюле среднего размера
  4. Сформируйте из теста шарики диаметром около 3 см и аккуратно опустите их в масло
  5. Обжаривайте шарики около 3 минут, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета
  6. Выньте шумовкой и выложите на кухонную бумагу, чтобы стек лишний жир

Приятного аппетита!  

Мой совет для вас:

Для формирования шариков можно использовать ложку для мороженого или две столовые ложки. Однако лучше всего использовать пальцы

Эти шарики можно есть острым соусом чили


пончики_1

Краткое содержание видео



Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15 минут
Порции 5

Ингредиенты

  • 4 перезрелые бананы
  • 100 г пшеничной муки
  • 200 г кукурузной муки (полента)
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 литр растительного масла для жарки
  • Немного воды (для смешивания) (только при необходимости)

Инструкции 

  • Измельчите бананы в блендере с добавлением небольшого количества воды или с помощью погружного блендера. 
  •  Оставшиеся ингредиенты выложите в миску и хорошо перемешайте до образования густого теста, примерно по консистенции напоминающего тесто для шпецле. При необходимости добавьте немного воды.
  • Нагрейте масло для жарки во фритюрнице или в кастрюле среднего размера
  • Сформируйте из теста шарики диаметром около 3 см и аккуратно опустите их в масло
  • Обжаривайте шарики около 3 минут, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета
  • Выньте шумовкой и выложите на кухонную бумагу, чтобы стек лишний жир

Примечания

Мой совет для вас:

Для формирования шариков можно использовать ложку для мороженого или две столовые ложки. Однако лучше всего использовать пальцы
Эти шарики можно есть острым соусом чили.
Приятного аппетита!
Фади♥
Курс: Завтрак, основное блюдо, перекус, десерт, закуска
Кухня: Африканский, Камерунский, Западноафриканский
Ключевое слово: Африканская кухня, африканские блюда, десерты, камерунская кухня

2 Комментарии

  1. Жареная во фритюре маниока невероятно вкусна! Маниоковая мука также не содержит глютена. Какой ваш любимый способ приготовления маниоки? Или, другими словами, какое ваше любимое блюдо из маниоки?

    С уважением

    Жоао

Написать комментарий

Узнайте больше от Chez Fadi

Подпишитесь сейчас, чтобы продолжить чтение и получить доступ ко всему архиву.

Читать далее