Камерунская и западноафриканская кухня в новой интерпретации
день

из духовки

Просмотр

Я обожаю рыбу! Жареную, копченую, в супах, соусах или просто так. Я уже публиковала здесь, в блоге, несколько рецептов блюд из рыбы. Например, морской окунь с гратеном из помидоров, запеченная тилапия или рыба в соусах, таких как Мбонго Чоби… И будет еще много. Возможно, это потому, что я выросла в Литораль, недалеко от побережья – в Дуале – и рыба просто несколько раз в неделю была в меню. Мне нравится пробовать разные виды рыбы и способы приготовления. К счастью, существует так много (съедобных) видов рыб, «как рыба в море», поэтому мне никогда не приходилось беспокоиться о том, что мне надоест готовить блюда из рыбы. Список длинный, и сегодня это морской лещ – также известный как золотистый морской лещ. Краткая характеристика золотистого морского леща: Название: золотистый морской лещ (также известный как морской лещ с золотистой головой), научное название Sparus aurata. Род: Морские лещи / Sparus. Происхождение/Место обитания: Прибрежные районы Северной Атлантики, Средиземное море. Максимальные размеры и вес: Великолепные экземпляры до…

Hast Du gewusst? Tilapia ist eine Gattung afrikanischer Buntbarsche. Der Gattungsname leitet sich von „thlapi“ ab, einer allgemeinen Bezeichnung für Fisch in den Bantusprachen. [Quelle: Wikipedia] Ich kenne Tilapia schon in meiner zarten Kindheit. Es wurde oft geräuchert gekauft und in Tomatensauce, Sauce Pistache oder anderen Saucen gekocht. Frische Tilapia habe ich früher selten gegessen. Erst in Deutschland habe ich sie für mich entdeckt und die gehören zu meinen Lieblingsfische. Der schwarze Tilapia hat eine fester Konsistenz, während der rote eher eine zarte Konsistenz hat. Welche ich bevorzuge??? Schwere Entscheidung. Ich würde sagen Geschmackssache. Eins weiß ich aber, beide Sorten esse ich am liebsten gebacken oder gegrillt. Heute teile ich mit Dir eines meiner liebsten Tilapia Rezepte. Viel Spaß beim Nachkochen! Zubereitung Den Fisch putzen, waschen und trocken tupfen. Dann Einschnitten im Fisch machen, damit die Marinade später gut hinein geht. Danach gut und überall salzen. Jetzt mit Magic Sauce und Etwas Öl gut einreiben und…