Go Back

Plantains Häppchen mit Chamignons-Füllung

Время подготовки 10 минут
Время приготовления 15 минут
Общее 25 минут
Порции 6

Оборудование

  • Zitronenpresse
  • Backpapier

Ингредиенты

  • 2 Grüne Plantains
  • примерно 500 мл растительного масла для жарки

Champignons-Füllung

  • ca. 200 g frische Champignons
  • 2-3 EL Speiseöl
  • 1 маленькая луковица
  • 2 зубчики чеснока
  • соль и перец

Zum Verzieren

  • 6-7 Помидоры Рома
  • Basilikum oder Petersilie

Инструкции 

Vorbereitung der Füllung

  • Champignons mit Küchenpapier vorsichtig putzen und in sehr feine Stücke oder kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch ebenfalls in fein schneiden.
  • In einer Pfanne Öl erhitzen, dann Zwiebeln, Knoblauch, etwas Pfeffer und Salz dazu geben, kurz anrösten.
  • Dann die fein geschnitten Champignons dazugeben und bei gelegentlichem Rühren ca. 5 Minuten anrösten et voilà fertig ist die Füllung. Warmstellen.

Vorbereitung der Plantains-Schälchen

  • Plantains schälen und in je 3-4 Stücke in die Breite schneiden
  • Dann im heißen Frittieröl in einem kleinen Topf frittieren, sodass die Pantains Stücke hineinschwimmen können. Nach ca. 3 Minuten die Plantains herausnehmen.
  • Die Zitronenpresse mit einem kleinen Stück Backpapier belegen, dann ein Stück der kurz frittierten Plantains hineinlegen, ein weiteres Stück Backpapier darauflegen und den Pantain zu einem kleinen Schälchen zerdrücken und danach aus der Zitronenpresse herausnehmen, Backpapier entfernen und beiseite stellen.
    Das Ganze wiederholen, bis alle Plantains geformt sind.
  • Dann die Plantains-Schällchen erneut in heißen Öl weitere 3-4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind. Danach herausnehmen und mit den Champignons befüllen.
  • Die fertige Schälchen mit Roma Tomaten und ein paar Blätter Basilikum oder Petersilie verzieren und in einer schönen Platte einrichten und lauwarm servieren
Курс: Appetizer, Kleinigkeit, Snack, Vorspeise
Кухня: cuisine du monde, Westafrikanisch
Ключевое слово: Afrikanische Küche, afrikanisches Essen, cuisine du monde, Vegan, Veggie