Go Back

Веганская запеканка из цукини с маринованными лимонами

Время приготовления 15 минут
приготовления 30 минут
Общее 45 минут
Порции 4

Ингредиенты

  • 1 гигантский цуккини
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 желтый болгарский перец
  • 4-5 свежих помидоров
  • 1 маринованный лимон (или свежий)
  • 4-5 столовых ложек оливкового масла
  • 1 ст. л. волшебного соуса
  • 3 зеленый лук
  • Соль

Инструкции 

  • Сначала тщательно вымойте и высушите все овощи
  • Нарежьте помидоры и зеленый лук на кусочки и положите в миску с солью, оливковым маслом и рассолом от консервированных помидоров (или, если его нет, просто лимонным соком). Хорошо все перемешайте и оставьте мариноваться
  • Тем временем нарежьте болгарский перец на кусочки и добавьте его к помидорам в миске. Добавьте столовую ложку соуса «Волшебный соус» и хорошо перемешайте
  • Теперь нарежьте цукини ровными кружочками толщиной примерно 3 мм. Смажьте форму для запекания небольшим количеством масла и приправы Magic Sauce, затем выложите на дно несколько кружочков цукини
  • Затем посыпьте цукини смесью из помидоров и болгарского перца, хорошо покрывая их, и выложите сверху оставшиеся цукини. Натрите цукини маринадом из миски
  • Теперь нарежьте маринованный лимон на небольшие кусочки и разложите их сверху. Запекайте в духовке около 30 минут, сначала в режиме конвекции, затем около 10 минут на гриле. Выньте из духовки и подавайте с гарниром на ваш выбор. Приятного аппетита!.

Примечания

Рекомендую подавать его с восточным кускусом или рисом.
Приятного аппетита!
Фади