重新诠释喀麦隆和西非美食

浏览

米饭是我最爱的五种配菜之一。我可以天天吃米饭……还有芭蕉。米饭总是那么好吃。无论是配番茄酱、马费咖啡、埃古西汤、乔洛夫饭,还是炒饭,都美味无比。还有我小时候记忆中的炒饭,叫做“riz sauté”。炒饭和香蕉泥一样,曾经被认为是穷人的食物,但不同之处在于,它也深受孩子们的喜爱。最初的配方只需要几种简单的食材:米饭、油、西红柿、洋葱、大蒜和盐。后来,一种更常见的做法是用罐装沙丁鱼或咸牛肉来做。这种做法在我学生时代陪伴了我一段时间。首先,因为它非常便宜(学生时代,必须精打细算);其次,因为它做起来很快,而且不容小觑;第三,因为它味道真的非常棒。这次,我选择做素食版的。它和……搭配起来味道最佳。