秋天也是喝热饮的季节，毫无疑问，秋天已经来临，它带来了所有好的和不好的方面。.
但秋天也有它美好的一面。大自然焕然一新，树叶闪耀着典型的秋日红金光芒。这种变化，再加上阳光的照射，创造出一种真正神奇的景象。南瓜和其他秋季水果也开始收获……
可惜的是，秋天也有一些不太讨喜的地方。比如白昼变短，浓雾弥漫，阳光难以穿透。这很容易导致一些人出现轻微的抑郁情绪，也就是所谓的“秋季忧郁症”。感冒和流感样感染也很常见。.
幸运的是，有一些方法可以对抗秋天的这种负面情绪。我有一些能让我心情愉悦的饮品，它们真的能帮我驱散秋天的忧郁。其中一种就是芙蓉花酒/比萨普酒，也叫非洲锦葵/洛神花。.
我一年四季都享用这种有益的植物。夏天，我会用它搭配各种时令水果做成清爽的冰茶；秋冬季节，我会把它做成热饮。制作方法非常简单。它的颜色像葡萄汁，味道鲜美，对身体的益处也不容小觑。非洲锦葵茶真是身心愉悦的佳品。不妨一试，享受它的美味吧！
短暂广告插播
我经常从非洲在线食品商店 Saveurs d'adfrik 购买非洲锦葵。.
整个过程以视频形式呈现
比萨普茶 | 非洲锦葵茶
我有一些能让我感到慰藉的饮品，可以帮助我驱散秋天的忧郁。其中一种是 Foléré/Bissap，也称为非洲锦葵/Hibiscus sabdariffa 。
原料
大约1升茶
- 1 中等大小的菠萝
- 25 克 木槿花
- 2 青柠
- 2-3 指姜
- 10-15 薄荷叶
- 约 1.2升水
- 蜂蜜或糖（可选）
指示
- 将菠萝彻底洗净去皮，切成块。将菠萝块、非洲芙蓉花和水放入大锅中煮10分钟。.
- 加入青柠片、姜片和薄荷叶，继续煮约 5 分钟。.
- 然后用筛子过滤，倒入茶壶中趁热饮用。.
- 根据个人口味加入蜂蜜或糖调味，尽情享用吧！
笔记
祝您健康！
法迪
