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Poulet au four - Gebackenes Hähnchen
准备时间
：
10
分钟
烹饪
时间
45
分钟
马里尼尔
时间
2
小时
总
时
长
2
小时
55
分钟
份量
4
喀麦隆人最喜欢的“
蔬菜
原料
4
块新鲜鸡肉
（例如鸡腿肉）
4
汤匙
腌料（例如：
魔法酱
）
一些菜籽油或葵花籽油
盐
指示
准备鸡腿：
将鸡腿彻底冲洗干净，然后用厨房纸巾拍干。.
在肉上划几刀，以便腌料更好地渗入。抹上少许盐以提升风味。.
腌制：
将鸡腿放入碗中，并充分涂抹 4 汤匙腌料（
魔法酱
）。
将腌料均匀涂抹在肉上，然后将鸡腿放入冰箱腌制至少 30 分钟，但最好腌制 2-3 小时或过夜。.
用烤箱烤鸡肉：
将烤箱预热至200°C（上下火）。.
在烤盘上抹少许油或铺上烘焙纸。.
将腌制好的鸡腿放在上面，放入预热好的烤箱中烤35-45分钟，直到鸡皮呈金黄色且酥脆。烤到一半时将鸡腿翻面一次，使其均匀上色。.
服务：
将烤好的鸡腿从烤箱中取出，根据个人喜好，可搭配米饭、蔬菜或土豆等配菜食用。.
笔记
我的建议是：
你也可以在鸡腿上刷少许油或黄油，让鸡皮更酥脆。享用吧！
留出一些腌料，稍后与肉一起食用。.
喜欢吃辣的人，可以加一勺
酱
。
祝您好胃口！
法迪♥
课程：
小菜
菜系：
非洲的，喀麦隆的，西非的
关键词：
非洲菜、非洲美食、喀麦隆菜系