比萨普茶 | 非洲锦葵茶
我有一些能让我感到慰藉的饮品，可以帮助我驱散秋天的忧郁。其中一种是 Foléré/Bissap，也称为非洲锦葵/Hibiscus sabdariffa 。
原料
大约1升茶
- 1 中等大小的菠萝
- 25 克 木槿花
- 2 青柠
- 2-3 指姜
- 10-15 薄荷叶
- 约 1.2升水
- 蜂蜜或糖（可选）
指示
- 将菠萝彻底洗净去皮，切成块。将菠萝块、非洲芙蓉花和水放入大锅中煮10分钟。.
- 加入青柠片、姜片和薄荷叶，继续煮约 5 分钟。.
- 然后用筛子过滤，倒入茶壶中趁热饮用。.
- 根据个人口味加入蜂蜜或糖调味，尽情享用吧！
笔记
祝您健康！
法迪