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Plantains Häppchen mit Chamignons-Füllung

准备时间 10分钟
烹饪时间 15分钟
25分钟
份量 6

设备

  • Zitronenpresse
  • 烘焙纸

原料

  • 2 Grüne Plantains
  • 约500 毫升 煎炸油

Champignons-Füllung

  • ca. 200 g frische Champignons
  • 2-3 EL Speiseöl
  • 1 小洋葱
  • 2 蒜瓣
  • 盐和胡椒

用于装饰

  • 6-7 罗马番茄
  • Basilikum oder Petersilie

指示 

Vorbereitung der Füllung

  • Champignons mit Küchenpapier vorsichtig putzen und in sehr feine Stücke oder kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch ebenfalls in fein schneiden.
  • In einer Pfanne Öl erhitzen, dann Zwiebeln, Knoblauch, etwas Pfeffer und Salz dazu geben, kurz anrösten.
  • Dann die fein geschnitten Champignons dazugeben und bei gelegentlichem Rühren ca. 5 Minuten anrösten et voilà fertig ist die Füllung. Warmstellen.

Vorbereitung der Plantains-Schälchen

  • Plantains schälen und in je 3-4 Stücke in die Breite schneiden
  • Dann im heißen Frittieröl in einem kleinen Topf frittieren, sodass die Pantains Stücke hineinschwimmen können. Nach ca. 3 Minuten die Plantains herausnehmen.
  • Die Zitronenpresse mit einem kleinen Stück Backpapier belegen, dann ein Stück der kurz frittierten Plantains hineinlegen, ein weiteres Stück Backpapier darauflegen und den Pantain zu einem kleinen Schälchen zerdrücken und danach aus der Zitronenpresse herausnehmen, Backpapier entfernen und beiseite stellen.
    Das Ganze wiederholen, bis alle Plantains geformt sind.
  • Dann die Plantains-Schällchen erneut in heißen Öl weitere 3-4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind. Danach herausnehmen und mit den Champignons befüllen.
  • Die fertige Schälchen mit Roma Tomaten und ein paar Blätter Basilikum oder Petersilie verzieren und in einer schönen Platte einrichten und lauwarm servieren
课程: Appetizer, Kleinigkeit, Snack, Vorspeise
菜系: cuisine du monde, Westafrikanisch
关键词: Afrikanische Küche, afrikanisches Essen, cuisine du monde, Vegan, Veggie