Go Back
Print
Recipe Image
笔记
Smaller
Normal
Larger
打印
别针
喀麦隆的多拉德 |喀麦隆风味鲷鱼
准备时间
：
10
分钟
烹饪
时间
30
分钟
总
时长
40
分钟
份量
2
原料
2-3
新鲜鲷鱼，可直接烹饪
3
汤匙
魔法酱
1
汤匙
喀麦隆产鱼调味料
1-2
汤匙
食用油
盐
用于装饰
红洋葱
西红柿
莴苣
指示
在一个小碗里，将味精酱油、鱼调味料、盐和食用油混合均匀。
现在取出煮熟并冲洗干净的鲷鱼，用厨房纸巾拍干。
在鲷鱼两侧均匀地划出深口，以便腌料充分渗入。然后将腌料涂抹在鱼的全身，放入冰箱腌制至少30分钟或过夜。
然后将烤架或烤箱调至烧烤模式（预热至200°C）。将鲷鱼放在烤盘上，每面烤约30分钟。（可选）翻面前约5分钟，刷上剩余的腌料。
然后将煮熟的鱼放在盘子里，用切碎的洋葱和/或西红柿装饰，趁热享用。
笔记
香辣红酱
一起食用
祝您好胃口
法迪
课程：
烤蔬菜
菜系：
喀麦隆，西非
关键词：
非洲菜系、世界菜系、喀麦隆菜系、西非菜系
