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笔记
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墨西哥辣香肠配牛排 | 黄芭蕉薯条配牛排
准备时间
:
10
分钟
烹饪时间
:
15
分钟
腌制
1
小时
总
时
长
1
小时
30
分钟
份量
2
大蕉,
又称
蔬菜香蕉
、
面粉香蕉
或
香蕉,
乍一看像普通的香蕉,也
甜香蕉
。
原料
2
臀部的牛排
2
大香蕉
1
汤匙
魔法酱
1
茶匙
食用油
300
毫升
煎炸油
50
克
黄油
1
一小瓣蒜
新鲜欧芹
(或可能是冻干欧芹)
盐
指示
用冷水快速冲洗牛排,然后用厨房纸巾拍干。.
然后,在一个小碗里将魔法酱汁与食用油和盐混合,将混合物均匀地涂抹在牛排的各个面上,腌制约 1 小时。
香草黄油
在此期间,将黄油浸泡在水中(用微波炉或隔水加热法)。
用压蒜器将蒜瓣压入融化的黄油中。
加入切碎的欧芹和少许盐,搅拌均匀。
将黄油按口味调味,放入小模具中,然后在冰箱或冷冻室中使其再次凝固。
对于 Missolè
将黄香蕉去皮,切成菱形块。
在平底锅中加热油,将芭蕉片煎炸约 5 分钟,直至两面呈金黄色。.
可根据口味加盐,并保温。
牛排
在非常热的平底锅中放入一小块黄油,然后放入腌制好的牛排。
每面煎约 2 分钟,然后用中火继续煎 2-3 分钟。
将大蕉和牛排摆放在盘子上,配上你喜欢的沙拉,再佐以香草黄油即可食用。
笔记
可搭配魔法酱、辣椒酱和/或蛋黄酱食用。.
祝您好胃口!
法迪♥
课程:
主菜
菜系:
非洲,喀麦隆
关键词:
非洲菜、非洲美食、喀麦隆菜、牛肉食谱、西非菜