重新诠释喀麦隆和西非美食
传播对烹饪的热爱

意大利面尤其受孩子们欢迎。至少我在德国以及我去过的其他欧洲国家都观察到了这一点。在我的祖国喀麦隆,意大利面也一直很受欢迎。.

几天前,我去拜访了一位朋友。她是德裔,有匈牙利血统,和我一样,她也是个烹饪爱好者。她从收藏的食谱中拿出几本,我们聊起了各种菜肴,还深入地谈起了各自的祖国。谈话间,许多童年的记忆涌上心头,那些记忆我都已经很久没有想起了。她一直想教我做意面,于是大约半小时后,我们就动手做了新鲜的意大利面。那真是一次美好的体验,我开始琢磨第二天该用什么酱汁来煮意大利面。当然!喀麦隆意面

在中欧,意大利面通常会搭配番茄酱,例如那不勒斯意(配番茄酱)、阿拉比亚塔意面(配辣味番茄酱)或博洛尼亚肉酱意面(配肉末番茄酱)。其中,博洛尼亚肉酱意面在德国似乎最受欢迎。

小时候,我们偶尔会吃意大利面。每次吃,都会配番茄酱。但不是那不勒斯番茄酱、阿拉比亚塔番茄酱或博洛尼亚肉酱。我们会往番茄酱里加新鲜炸鱼、牛肉,或者最常见的鸡肉。.

对我们来说,每次吃“番茄鸡肉意面”都是特别的场合。拜访朋友之后,我亲切地将这道菜改名为“喀麦隆意面喀麦隆致敬。喜欢博洛尼亚肉酱意面的人一定会喀麦隆意面


整个过程以视频形式呈现



喀麦隆风味意大利面 | 番茄酱意大利面

准备时间 15分钟
烹饪 30分钟
40分钟
份量 4

原料

  • 4 鸡腿或整鸡
  • 400克 新鲜 或切碎的罐装番茄
  • 200 克罗马番茄
  • 1 汤匙 番茄酱
  • 1 洋葱
  • 100 毫升 橄榄油
  • 2 汤匙 魔法酱
  • 200 毫升
  • 200 毫升 煎炸油
  • 1 茶匙 干罗勒

指示 

  • 将鸡肉彻底洗净,切成块,然后放入锅中,加入盐、水和一汤匙魔法酱,煮沸约 10 分钟。
  • 同时,将洋葱切碎,放入锅中,加入橄榄油、盐、大蒜和番茄酱,翻炒约5分钟。然后加入切碎的番茄,继续翻炒5分钟,期间不时搅拌。最后,加入切片的罗马番茄,再翻炒5分钟。
  • 同时,在锅中加入油并加热,将煮熟的鸡肉从汤汁中取出,放入锅中煎至四面金黄。
  • 同时将意大利面煮沸。
  • 然后将炸至金黄的鸡块及其渗出的汁水加入番茄酱中。加入罗勒,搅拌均匀,盖上盖子,小火慢炖约5分钟。
  • 最后,将酱汁淋在新鲜煮好的意大利面上即可享用。

笔记

喜欢吃辣的朋友,我建议加入一大勺 Chez Fadi 的香辣红酱。.
祝您好胃口!
法迪
课程: 主菜
菜系: 非洲的,喀麦隆的,西非的
关键词: 非洲、非洲菜、非洲美食、喀麦隆菜

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