重新诠释喀麦隆和西非美食
传播对烹饪的热爱


众所周知,秋季也标志着南瓜季的开始。南瓜季一到,人们首先想到的往往就是美味的南瓜汤。但南瓜的用途远不止于此。.

其中一种可行的替代方案是烤南瓜条。这道菜做法简单,不含任何动物制品,因此非常适合素食主义者。而且,成品味道也十分美味。.

这道菜只需要几种简单的食材:南瓜、食用油、大蒜、盐和胡椒。就这些。搭配一份蔬菜沙拉或什锦沙拉,就是一顿完美的秋季佳肴。.

祝您烹饪愉快!



整个过程以视频形式呈现



烤南瓜条

准备时间 10分钟
烹饪 30分钟
40分钟
份量 4

原料

  • 500克南
  • 50 毫升 食用油
  • 1/2 茶匙 蒜末
  • 胡椒

指示 

  • 将南瓜彻底洗净,切开,用勺子挖出籽。
  • 将南瓜切成约1厘米厚、8厘米长的细条,放入碗中。加入盐、胡椒粉、大蒜和食用油,搅拌均匀。
  • 在烤盘上铺上烘焙纸,然后将南瓜条铺在上面。
  • 在预热至200摄氏度的烤箱中烘烤约30分钟。配沙拉趁热享用。

笔记

祝您好胃口!
法迪
课程: 烘焙食品
菜系: 世界美食
关键词: 世界美食

发表评论

探索更多 Chez Fadi 的精彩内容

立即订阅,即可继续阅读并访问完整文章库。.

阅读更多