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Dorade à la Camerounaise | Daurade à la camerounaise

Temps de préparation 10 minutes
de cuisson  30 minutes
totale : 40 minutes
Portions 2

Ingrédients

  • 2-3 Dorade fraîche, prête à cuire
  • 3 cuillères à soupe de sauce magique
  • 1 cuillère à soupe d'assaisonnement pour poisson du Cameroun
  • 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson
  • Sel

Pour la décoration

  • oignons rouges
  • tomates
  • laitue

Instructions 

  • Dans un petit bol, mélanger la sauce Magi, le mélange d'assaisonnement pour poisson, le sel et l'huile de cuisson
  • Prenez maintenant la daurade cuite et rincée et séchez-la en la tamponnant avec du papier absorbant
  • Incisez profondément et régulièrement les deux côtés de la dorade pour permettre à la marinade de bien pénétrer. Frottez ensuite le poisson entièrement avec la marinade et laissez-le mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes ou toute une nuit
  • Préchauffez ensuite le gril ou le four à 200 °C (mode grill). Déposez les dorades sur une plaque de cuisson et faites-les griller environ 30 minutes de chaque côté. (Facultatif) Badigeonnez-les avec le reste de la marinade environ 5 minutes avant de les retourner
  • Déposez ensuite le poisson cuit sur un plat, garnissez-le d'oignons et/ou de tomates finement hachés, et dégustez chaud

Notes

Je sers ce plat avec des bananes plantains frites et/ou du Bobolo, accompagné de sauce Magic et de sauce rouge piquante.
Bon appétit
Fadi
Cours: légumes grillés
Cuisine: Camerounais, ouest-africain
Mot-clé : Cuisine africaine, cuisine du monde, cuisine camerounaise, cuisine ouest-africaine