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Fufu/Foufou

Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
totale : 20 minutes
Portions 4
Au Cameroun, le terme « fufu/foufou » désigne souvent une boulette de manioc que l'on peut pétrir. Cependant, on utilise fréquemment le terme « couscous » à la place de « fufu/fufou ». On parle donc souvent de « couscous de manioc » ou simplement de « fufu/foufou ».

Équipement

  • tamis fin
  • fouet
  • bâton en bois

Ingrédients

  • 250 g de farine de fufu
  • environ 500 ml d'eau

Instructions 

  • Porter l'eau à ébullition dans une casserole
  • Pendant ce temps, tamisez la farine de fufu à travers un tamis fin
  • Une fois l'eau à ébullition, retirez-en environ la moitié et mettez-la de côté, puis baissez le feu à moyen
  • Dans une casserole, mélanger progressivement la farine et l'eau à l'aide d'un fouet, en veillant à ce qu'aucun grumeau ne se forme
  • Une fois le tout bien mélangé, retirez le fouet et continuez à pétrir avec le bâtonnet en bois jusqu'à obtenir une consistance lisse
  • Incorporez progressivement l'eau chaude et continuez à pétrir jusqu'à obtenir la consistance souhaitée
  • Ensuite, répartissez le fufu cuit en portions à l'aide d'une soucoupe et formez de petits raviolis ronds avec un petit bol
  • Servir avec une sauce de votre choix

Notes

Je préfère servir mon fufu avec une sauce au gombo.
Bon appétit!
Fadi♥
Cours: Accompagnement
Cuisine: Africain, Camerounais, Ouest-Africain
Mot-clé : Cuisine africaine, gastronomie africaine, cuisine camerounaise, cuisine ouest-africaine