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soupe crémeuse au potiron

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
totale : 35 minutes
Portions 4
L'automne, c'est la saison des citrouilles !

Ingrédients

  • 1 courge spaghetti moyenne
  • 4 grosses carottes
  • 4 gros oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 100 ml de crème de cuisson
  • 1 gingembre doigt
  • 1/2 c. à thé de poivre
  • 50 ml d'huile de cuisson
  • 1 litre d'eau
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 1 cuillère à café de sauce magique (épicée)
  • Sel
  • 1 cuillère à soupe de graines de citrouille (pour la décoration)

Instructions 

  • Coupez la citrouille en deux, retirez les graines et la pulpe, puis lavez-la et épluchez-la
  • Ensuite, découpez-le en petits morceaux
  •  Épluchez les carottes et coupez-les également en morceaux
  • Mettez tous les ingrédients dans une casserole. Ajoutez le sel, la sauce magique et environ 300 ml d'eau
  •  Bien mélanger et cuire à couvert pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que les carottes et la citrouille soient tendres
  • Retirer du pot et réserver le jus
  • Faites revenir les oignons dans une poêle avec de l'huile, puis ajoutez les carottes, la citrouille et le poivron et faites rôtir pendant environ 5 minutes
  • Retirez du feu et laissez refroidir brièvement, puis mixez avec un peu de jus de cuisson jusqu'à obtenir une purée lisse
  • Remettre dans une casserole avec un peu d'eau ou le jus restant et laisser mijoter à feu moyen pendant environ 2 minutes
  • Ajoutez le gingembre, l'ail, la crème fraîche et la noix de muscade fraîche, mélangez bien et laissez mijoter encore 2 minutes
  • Garnir de graines de courge grillées et d'une cuillerée de crème. C'est prêt

Notes

Des brochettes de suya fraîchement grillées
Bon appétit!
Fadi♥
Cours: Soupe
Cuisine: cuisine du monde
Mot-clé : cuisine du monde