Go Back

Tajine de pois chiches

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
totale : 30 minutes
Portions 4
Le tajine désigne à la fois un récipient de cuisson nord-africain en argile et le plat préparé dans ce récipient.

Ingrédients

  • 400 g de pois chiches précuits )
  • 200 g de tomates pelées
  • 3 grosses courgettes
  • 3 carottes
  • 1 aubergine
  • 1  oignon rouge
  • 1 oignons nouveaux 
  • 4 gousses d'ail
  • 1/2 Bouquet de persil et de coriandre frais
  • 1 une poignée d'olives
  • 1/2 citron
  • 100 ml d'huile de cuisson
  • 1 cuillère à soupe de mélange d'épices pour tajine
  • 1 cuillère à café de poivre blanc
  • 200 ml d'eau

Instructions 

  • Lavez, épluchez et coupez les carottes dans le sens de la longueur
  • Lavez également les courgettes et les aubergines et coupez-les en lanières
  • Lavez et hachez finement l'oignon, l'oignon nouveau, le persil et la coriandre
  • Faites chauffer l'huile dans une casserole, ajoutez l'oignon, l'ail et le sel et faites revenir brièvement
  • Ajoutez les carottes et mélangez bien pour qu'elles entrent en contact avec l'oignon et l'ail
  • Couvrir et laisser cuire environ 3 minutes, jusqu'à ce que les carottes aient absorbé les arômes grillés
  • Ajoutez les tomates et baissez le feu pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que les tomates commencent à coller au fond de la casserole
  • Ajoutez les courgettes et les aubergines et mélangez bien
  • Ajoutez ensuite le poivre et une partie des épices à tajine, puis mélangez bien à nouveau
  • Ajoutez maintenant les pois chiches, le reste des épices pour tajine et l'eau
  • Bien mélanger et laisser mijoter à couvert pendant environ 5 minutes
  • Ajoutez ensuite les gousses d'ail écrasées, les oignons nouveaux, le persil et la coriandre hachés, les olives et le jus d'un demi-citron
  • Bien mélanger le tout et laisser mijoter à couvert pendant encore 2 minutes.
  • Assaisonnez à votre goût et c'est prêt

Notes

Servez avec du couscous chaud et dégustez
Bon appétit!
Fadi♥
Cours: Accompagnement
Cuisine: Arabe, nord-africain, oriental
Mot-clé : Cuisine africaine, nord-africaine, orientale, du Moyen-Orient