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Bobolo fait maison | Bobolo maison

Temps de préparation 30 minutes
de cuisson  45 minutes
Fermentation 6 jours
Durée totale 6 jours 1 heure 15 minutes
Portions 4

Équipement

  • 4 à 6 grandes feuilles de bananier (ou film alimentaire/film pour micro-ondes)
  • 4 à 5 mètres de ficelle de jonc ou autre ficelle alimentaire résistante à la chaleur

Ingrédients

  • 1 kg de tubercule de manioc
  • 1 à 2 litres d'eau

Instructions 

  • Découpez le manioc en rondelles d'environ 5 cm d'épaisseur, épluchez-les, divisez-les en deux et retirez la racine au milieu.
  • Bien laver les graines, les placer dans un grand saladier, les recouvrir d'eau et laisser fermenter. Changer l'eau tous les jours ou tous les deux jours.
  • Au bout de 4 à 6 jours environ, retirez les tubercules ramollis de l'eau et rincez-les brièvement à l'eau froide. Placez-les ensuite dans un linge ou un sac et pressez-les pour en extraire l'eau
  • Ensuite, mettez le tout dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Lavez ensuite les feuilles d'emballage et séchez-les en les tamponnant.
  • Étalez soigneusement la pâte sur une feuille de papier sulfurisé sur une épaisseur d'environ 2 à 3 cm, en laissant une bordure d'environ 2 cm à chaque extrémité. Roulez délicatement la pâte sur elle-même et attachez-la avec de la ficelle
  • Cuire à la vapeur les Bobolos finis et emballés dans un cuiseur vapeur ou un accessoire de cuisson à la vapeur dans une casserole pendant 30 à 45 minutes
  • Danach aus dem Topf herausholen, die Schnüre abschneiden, die Blätter entfernen und die Bobolo als Beilage zu Fisch, Fleisch,... servieren und heiß genießen!

Notes

Dazu empfehle ich gegrillter Tilapia, Ngond'a oder gegrilltes Hähnchen.
Bon appétit!
Fadi
Cours: Accompagnement
Cuisine: Africain, Camerounais, Ouest-Africain
Mot-clé : Cuisine africaine, gastronomie africaine, cuisine camerounaise, cuisine ouest-africaine