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chez.fadi

👩🏾‍🍳 Kamerunische & westafrikanische Rezepte
➡️DM for collab
🇨🇲📍🇩🇪Marbach a.N
Kochbuch 📚✨@chezfadis_kochbuch
Privat❤️ @fadi_personal_blog

𝗪𝗲𝗿𝘁𝘀𝗰𝗵𝗮̈𝘁𝘇𝘂𝗻

𝗪𝗲𝗿𝘁𝘀𝗰𝗵𝗮̈𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴, 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗮𝘂𝘀𝗰𝗵 & 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲
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✨Der Kursleitenden-Empfang der vhs ludwigsburg war wieder eine tolle Gelegenheit, bekannte Gesichter zu treffen, sich inspirieren zu lassen und gemeinsam auf das vergangene Jahr zurückzublicken.

✨Besonders schön: die persönliche Begrüßung, spannende Einblicke aus der vhs-Leitung – und natürlich das grandiose Buffet mit allem, was das Herz begehrt! 💛🥗🧁

👉🏾Danke an das ganze Team der @vhs_ludwigsburg für die liebevolle❤️ Organisation und diesen gelungenen Abend!

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#vhs #ludwigsburg #kursleitende #vhsludwigsburg #bildungmiteinander #netzwerken #veranstaltungsliebe #weiterbildungmitherz #wertschätzung #gemeinsamstark #dankbarkeit

𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝗯𝗲𝗶𝗺 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗳𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗙𝗿𝗮𝘂 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳
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✨️Am Freitag durfte ich wieder beim alljährlichen Sommerfest der Beratungsstelle Frau und Beruf Ludwigsburg dabei sein – und es war, wie jedes Jahr, ein rundum gelungenes Event.

✨Inspirierende Workshops, tolle Gespräche und viele schöne Begegnungen in herzlicher Atmosphäre.
Danke an das gesamte Team für die liebevolle Organisation – ich bin dankbar, Teil dieses Netzwerks zu sein! 💛
Ich freue mich schon aufs nächste Mal!
@frauundberuf
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#frauundberuf #ludwigsburg #netzwerken #empowerment #sommerfest #dankbarkeit #inspiration
#frauundberuf #frauenpower

𝗩𝗵𝘀 𝗞𝘂𝗿𝘀𝗹𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗽𝗳𝗮𝗻𝗴 2024
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✨Letztes Jahr durfte ich wieder am jährlichen Kursleitenden-Empfang der VHS Ludwigsburg teilnehmen – ein inspirierender Abend voller spannender Vorträge, beeindruckender Darbietungen, leckerem Essen und wertvoller Begegnungen mit tollen Kolleginnen und Kollegen.

✨Ich freue mich sehr, auch dieses Jahr wieder dabei sein zu dürfen und mich mit anderen Kursleitenden zu vernetzen, auszutauschen und neue Impulse für meine Arbeit mitzunehmen.

❤️Danke an die @vhsludwigsburg für die Einladung und die schöne Wertschätzung unserer Arbeit! 💛
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#vhsludwigsburg #kursleitendeempfang #netzwerken #dankbarkeit #kochkurs #chezfadi #community #austausch #vhs #ehrenamt #kochenverbindet #ludwigsburg

𝗘𝗶𝗻 𝗸𝗼̈𝘀𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗔𝗯𝘀𝗰𝗵𝗹𝘂𝘀𝘀: 𝗣𝗼𝘂𝗹𝗲𝘁 𝗗𝗚 & 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗦𝗲𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 💛🍗
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✨Was für ein wundervoller Abschluss unseres letzten Kochkurses dieses Semesters an der @vhs_ludwigsburg Ludwigsburg🧡

✨ Wir haben gemeinsam Poulet DG gezaubert – ein echtes Herzensgericht aus Kamerun 🇨🇲🍗🍌

✨Der Abend war voller Lachen, schöner Begegnungen und ganz viel Genuss!

✨Danke an euch alle für eure Offenheit, eure Neugier und eure Begeisterung – Es hat wieder richtig Spaß gemacht 🥰❤️

↪️Möchtest du beim nächsten Mal dabei sein?
👉🏾 Melde dich frühzeitig an und entdecke mit mir die bunte Welt der afrikanischen Küche! 💚❤️💛
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𝗧𝗼𝘀𝘁𝗼𝗻𝗲𝘀 – 𝗔𝘂ß𝗲𝗻 𝗞𝗻𝘂𝘀𝗽𝗿𝗶𝗴, 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗴𝗲𝗽𝗮𝗰𝗸𝘁 𝗠𝗶𝘁 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵𝗺𝗮𝗰𝗸!
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✨Diese kleinen Cups aus grünen Kochbananen🍌 sind ein echter Hingucker – und sooo lecker! Erst frittiert, dann mit der Zitronenpresse in Form gebracht, nochmal schön kross gebraten und dann gefüllt mit einer bunten, würzigen Gemüsepfanne🌱

✨️Ob als Snack, Vorspeise oder zum Apero zu Hause – Tostuns gehen einfach immer!

👉🏽 Du kannst sie auch mit Avocado🥑, Garnelen 🍤oder allem füllen, worauf Du Lust hast.

💬 Lust auf das Rezept? Dann schreib „Tostones“ in die Kommentare!
📌 Oder speicher Dir das Video, damit Du’s nicht vergisst!
📲 Teile es gern mit jemandem, der Plantains genauso liebt wie Du!

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𝗙𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗣𝗳𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲 – 𝗘𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 & 𝗠𝗶𝘁 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁
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Ein bisschen Butterschmalz, eine Zwiebel, Salz und gute Pfifferlinge 🍄– mehr braucht es nicht für dieses kleine Glück aus der Pfanne.

Schnell gemacht, herrlich duftend und perfekt für laue Sommertage ✨️oder gemütliche Abende zu zweit😊💛

Et voilà – bon appétit!
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#pfifferlinge #einfachundlecker #saisonal #chezfadi #kochenmitliebe #wildpilze #soulfood #folkfood #sommerküche #chezfadikocht

𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻💪🏾, 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸𝗲 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲🙏🏽
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Letztes Jahr durfte ich beim Sommerfest von @frauundberuf in Ludwigsburg dabei sein – ein tolles Event mit 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 Frauen aus Wirtschaft, Politik und vielen anderen Bereichen. Es wurde gelacht, geredet und natürlich fleißig 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 🤝 Ich konnte viele wertvolle Kontakte knüpfen 💼✨

Und ratet mal, wer dieses Jahr wieder eingeladen wurde? 🙌
Ich freue mich riesig, auch am kommenden Freitag wieder dabei sein zu dürfen!

😊Danke an das Team von Frau-Und-Beruf Ludwigsburg für die erneute Einladung 💛

➡️ Wer ist auch dabei? Lasst uns connecten! 💬

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#netzwerken #frauenimbusiness #sommerfest #ludwigsburg #frauenpower #businessfrauen #inspiration #kontakteknüpfen #femaleempowerment #frauenberuf

𝗘𝗶𝗻𝗸𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱

𝗘𝗶𝗻𝗸𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗲𝗶𝘇 – 𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗿 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗿𝘁! 🇨🇭💸
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✨️Mein Mann und ich waren mal wieder bei seinen Eltern/ meinen Schwiegereltern in der Schweiz zu Besuch – und natürlich ging’s auch wieder in den Supermarkt🛒.
Und jedes Mal denke ich mir: Wie können die Preise so hoch sein?! 😳

𝗕𝗲𝗶𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝗶𝗴?
👉🏾1,5 kg McCain Pommes – in Aktion für 9.90 Franken!
Und das war nach 30 % Rabatt – vorher: 14.20 Franken 😱

✨️Klar, die Qualität ist super👌🏾und vieles ist auch wirklich lecker – aber trotzdem: Ich rechne ständig in Euro um 🙈

📍Lebst du in der Schweiz oder warst du schon mal dort einkaufen?
👉🏾𝗪𝗶𝗲 𝗲𝗺𝗽𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗶𝘀𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲 𝘇𝘂 𝗗𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗱?

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#schweiz #supermarktpreise #einkaufen #deutschlandvsschweiz #preisschock #foodshopping #expatlife #foodbloggerlife #chezfadi #einkaufstour #preisvergleich #foodlover

𝗦𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗯𝗼𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗜𝗺 𝗕𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹𝘇 𝗦𝗮𝘂𝘁𝗶𝗲𝗿𝘁
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🌞 Bei dieser Hitze zählt jede Minute in der Küche!
Heute gibt’s was Frisches, Schnelles und Superleckeres:
✨️Sautierte Stangenbohnen im Butterschmalz mit einem Hauch Kräutersalz🧂

🥬 In 10 Minuten auf dem Tisch – knackig, aromatisch und perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
🔥 Wenig Aufwand, voller Geschmack!

👉🏾Probier’s aus & sag mir, wie Du Deine Bohnen am liebsten isst!
___
#sommerrezept #schnelleKüche #stangenbohnen #easycooking #chezfadikocht

𝗞𝗘𝗡𝗡𝗦𝗧 𝗗𝗨 𝗖𝗛𝗘𝗭

𝗞𝗘𝗡𝗡𝗦𝗧 𝗗𝗨 𝗖𝗛𝗘𝗭 𝗙𝗔𝗗𝗜 '𝗦 𝗦𝗔𝗨𝗖𝗘𝗦?
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𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗙𝗮𝗱𝗶’𝘀 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲𝘀 😊 – ist eine handgemachte Saucenlinie, kreiert von Fadi, einer leidenschaftlichen Köchin mit kamerunischem und westafrikanischem Hintergrund, die in Deutschland lebt .

𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗨̈𝗯𝗲𝗿𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸:

👉🏾𝗠𝗮𝗴𝗶𝗰 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲 (in 200 g-Glas, 8 €; auch als Mini 45 g für  3 €): Vielseitig – als Marinade, Tafel‑Dip oder Würzpaste. Vegan🌱, gluten‑ und laktosefrei, ohne Zusatzstoffe .

👉🏾𝗠𝗮𝗴𝗶𝗰 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘁𝘀: Rote Variante mit Karotte und Curry – ähnlich vielseitig, 200 g, 8 €

𝗛𝗼𝘁 & 𝗦𝗽𝗶𝗰𝘆 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲 Green🫑Red🍅Yellow🍋, : Scharfe Variante – ebenfalls ohne Konservierungsstoffe und alle vegan🌱

👉🏾𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿‑𝗞𝗶𝘁 / 𝗠𝗶𝗻𝗶‑𝗦𝗲𝘁: Probierpaket mit allen fünf Sorten in 45 g‑Gläschen – ideal, um sie kennenzulernen .

↪️Auf meiner Website - 𝘄𝘄𝘄.𝗰𝗵𝗲𝘇-𝗳𝗮𝗱𝗶.𝗰𝗼𝗺/𝘀𝗵𝗼𝗽 kannst Du die Saucen erwerben, genauso wie das Kochbuch wo Du auch Rezepte findest, wie die Saucen verwendet werden – z. B. zum marinieren von Fleisch, Fisch, als Dip oder Tafelsaucen oder zum Kochen.

𝗙𝗮𝘇𝗶𝘁: Chez Fadi’s Sauces sind eine kleine, feine Saucenmanufaktur aus der westafrikanischen Küche, handgemacht, clean und lecker – perfekt, wenn Du Deinen Gerichten einen afrikanischen🌍 Twist geben willst!

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#chezfadissauces #saucenmanufaktur #chezfadisart #chezfadisrecipes #chezfadismagicsauces #chezfadishotandspicy

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