Es ist wieder an die Zeit fรผr eines meiner Lieblingsrezepte, eine vorzรผgliche kamerunische Vorspeise, Avocado Salat, jedoch dieses Mal “royale”, was bekanntermaรen im franzรถsischen “kรถniglich” heiรt. Wieso royale, werdet Ihr Euch nun vermutlich fragen Auch von Ndolรจ her kenne wir bereits die klassische sowie die “royal” Variante mit Shrimps oder Garnelen. So kam bei mir die Idee auf, es bei weiteren Gerichten genau gleichzutun, nรคmlich die klassische Variante fรผr die gewรถhnliche Tage und die edle fรผr besondere Anlรคsse oder spezielle Gรคste. Von Ndolรจ royal ging es weiter mit Pรจpรจ soup royal gefolgt von Gombo royal, also Okra Sauce mit Garnelen veredelt. Nun kommt heute Salade d’avocats royal zu dieser Liste hinzu. Es wird auch bestimmt nicht die letzte edle Variante in der Liste sein. Avocado allein ist schon eine leckere Frucht, vorausgesetzt natรผrlich, dass man das Glรผck hat, welche zu finden, die nicht wรคsserig oder gar bereits verdorben sind. In…
Diese Woche hat uns leider wieder einmal deutlich gezeigt, dass wir uns so langsam aber sicher vom Sommer verabschieden mรผssen. Das zeigt sich nicht nur durch die kรผrzeren Tage, sondern auch die Temperaturen sind nicht mehr so hoch wie noch vor ein paar Wochen. Insbesondere morgens und abends merkt man sofort, dass der Herbst im Anmarsch ist. Mir war wรคhrend dieser Woche oft teilweise so kalt , dass ich mir extra Socken anziehen musste. Zur Einstimmung auf die unweigerlich eintreffende kalte Jahreszeit habe ich dieses leckeres Rezept fรผr Euch wieder ausgegraben, welches ich in der Vergangenheit bereits oft zubereitet hatte. Pรจpรจ Soup ist eine sehr wรผrzige und leicht scharfe Suppe/Sauce aus der westafrikanischen Kรผche. Und eine pikante Suppe passt doch hervorragend zu der nun beginnenden Herbstzeit. In Kamerun wird Pรจpรจ Soup oft mit Fisch gekocht, genauer gesagt mit Pangasius/catfish. Ich habe hier schon ein paar verschiedene Rezepte gepostet, jedes Mal…
Okra gehรถrt zu meinen Lieblingsgemรผsesorten. Wie oft habe ich schon Okra Rezepte geteilt? Schon sehr oft und immer mit Fufu. What else? Fรผr diejenigen, welche Okra noch nicht kennen, gebe ich gerne noch eine kurz Erlรคuterung ab: Okra (botanisch Hibiscus esculentus, Abelmoschus esculentus) ist auch bekannt als Gombo oder Ladiesโ Fingers (wegen seiner Form, welche einem Frau Finger รคhnlich sieht) oder hierzulande als Gemรผse-Eibisch. Sie ist ein Gemรผse aus der Familie der Malvengewรคchse, also ein Verwandter von Folรฉrรฉ. Ursprรผnglich stammt dieses wundervolle Gemรผse aus รthiopien und wurde schon vor tausenden von Jahren am Nilufer von den รgyptern angebaut und wegen seiner tollen Eigenschaften sehr geschรคtzt. Okra wurde von Afrika aus in die Welt getragen und ist mittlerweile รผberall auf der Welt zuhause. Das Okra als Video Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Fadi N. (@chez.fadi) Zum Fufu Was ist eigentlich Fufu oder auch Foufou? Die Antwort hรคngt davon ab, wo man sich befindet.…