Fisch und Bobolo passen so gut zusammen wie Topf und Deckel. In Kamerun ist Fisch…
Ndomba ist ein Gericht mit Ursprung aus dem Volk der Béti in Süden Kameruns. Es…
Hast Du gewusst? Tilapia ist eine Gattung afrikanischer Buntbarsche. Der Gattungsname leitet sich von „thlapi“ ab, einer allgemeinen Bezeichnung…
Plantains (Kochbananen) sind eine geniale Erfindung der Natur. Ich habe grundsätzlich immer ein Bisschen Plantains…