Bรฉwolรฉ, auch bekannt als Biteku teku oder Blattamarant, ist eine grรผne Blattpflanze, die in der…
Diese Woche hat uns leider wieder einmal deutlich gezeigt, dass wir uns so langsam aber…
Zuerst gibt es einen kleinen Exkurs รผber eine vermeintlich giftige Pflanze. Der schwarzer Nachtschatten, wissenschaftlich…
In Laufe dieses heiligen Monats Ramadan mรถchte ich in den nรคchsten Wochen einige Rezepte mit…
Yamsragout ist ein sehr einfaches aber sehr leckeres Gericht. Man kann es in so viel…
Kwacoco ist ein kamerunisches Gericht aus geriebener Macaboknolle. Zuerst werden die Macoboknollen geschรคlt, mit einer…
Achu Soup mit Taro ist ein traditionelles Kamerunisches Gericht aus der Westens und Nordwestens Kameruns.…
Kartoffeln sind gute Wรคrmespeicher und Eintรถpfe eignen sich wunderbar fรผr die kalte Jahrezeit. Deshalb ist…
Was ist eigentlich Fufu oder auch Foufou? Die Antwort kommt darauf an wo man sich…